AFSPRAAK? BEL: 06-42627101

Voor bewust optimaal bewegen en functioneren.

Zitten op het werk: onderzoek, advies en (incompany) training

Goede resultaten en gezonde vitaliteit op de werkvloer: daarvoor moet je letterlijk en figuurlijk in beweging blijven. De beste werkomgeving bevat méér dan goed meubilair: het draait ook om een goed gebruik ervan. Hoe krijg je inzicht in zithouding, aantal zituren en de gevolgen? Hoe verhelp én voorkom je klachten op het werk?

Bewegingsonderzoek en Fysiotherapie

Heb je regelmatig rugpijn, nek- of rugklachten? Dat heeft heel vaak met je zithouding en beweegmanier te maken. Maak een afspraak: met een gedegen onderzoek en een helder behandelingsplan krijg je de beste individuele hulp gecombineerd met jouw wensen en mogelijkheden. Zo helpt gespecialiseerde fysiotherapie je er van af!

Vision4Movement...

Combineert jarenlange praktische ervaring én wetenschappelijke kennis tot maatwerkbehandelingen, effectieve persoonlijke adviezen en heldere bedrijfstraining. Zo ga je van onbewust vastzitten naar bewust vrij bewegen. Specialist Paula van 't Spijker helpt je vanuit drie richtingen:

Bewegingswetenschap

Je lichaam herstelt wonderlijk snel als je het op de juiste manier belast. Optimaal bewegen is hierbij erg belangrijk. Vanuit de bewegingswetenschap weet ik wat je nodig hebt om dat te leren.

lees meer

Fysiotherapie

Optimaal bewegen gaat niet automatisch goed na een periode met pijn. Met fysiotherapie help ik je aan inzicht en praktische oefeningen zodat je ook in je dagelijks leven weer moeiteloos en vrij beweegt.

lees meer over fysiotherapie

Flexchair training

Ik werk graag met de Flexchair: hierop oefen je op een makkelijke manier je hele rug. Met mijn directe feedback en persoonlijke instructies leer je eerst bewust en daarna onbewust je rug weer optimaal te bewegen.

lees meer over flexchair