Met training kun je 'je zit' verbeteren!

Wil je beter zitten en meer ontspannen paardrijden? Ik (Paula) help je dat te bereiken door:

• je bewuster te maken van je bekkenbewegingen;

• je rugbalans en conditie te verbeteren (eerst doen we de Persoonlijke Actieve Rug test);

• je houding en zit op je paard te verbeteren.

 

Ik observeer en analyseer hoe je beweegt. Door je de juiste oefeningen te laten doen op de Flexchair, thuis en op je paard verbeter je je bewegingen van je rug en bekkenregio. 

Daarnaast coach ik je en leer je om ontspannen paard te rijden.

 

Wil jij dit ook? Start dan met de zitcheck!