AFSPRAAK? BEL: 06-42627101

"Het geheim van een goede zithouding"

In deze praktische online workshop "Het geheim van een goede zithouding" ga je ontdekken wat een goede zithouding is en krijg je inzicht in je eigen manier van zitten en werken. Je leert hoe je zelf invloed hebt op hoe je comfortabel kunt zitten en klachten kunt voorkomen.

 

Inhoud workshop

Deze workshop is interactief en draait om de vraag ‘hoe kan ik comfortabel zitten tijdens mijn werk’ Daarmee:

  • ontdek je HET GEHEIM;
  • leer je je eigen zithouding kennen;
  • ga je bewust variëren met je zithouding;
  • en ga je ook met andere ogen naar je werkplek kijken. Je wordt je bewust van de invloed hiervan op je zithouding. 

 

Deze online workshop duurt een uur en kost € 35,00 (excl. btw) per persoon. Op 8 december 2020 om 13.00u is de eerst volgende online workshop (via ZOOM). Stuur me een mail (p.vtspijker@vision4movement) als je nog vragen hebt of als je hieraan mee wilt doen. 

 

OOK LIVE:

Wil je meer persoonlijker adviezen over je zithouding? Of ben je een preventiemedewerker of arbodeskundige en wil je je collega's gaan adviseren over hun zithouding.

Kom dan naar de live workshop in het voorjaar van 2021 in Zoetermeer. 

Tijdens deze workshop maken we gebruik van de Flexchair en van een zitkussen. Zowel de Flexchair als dit zitkussen helpt je ontdekken hoe je zit en maakt je bewuster van je zithouding. Het zitkussen krijg je mee zodat je het op kantoor of thuis ook kunt gebruiken.

Het resultaat is dat je na afloop beter in staat bent om je collega's te adviseren en te helpen om klachten en overbelasting te voorkomen.

Nieuwsgierig? Lees hier hoe anderen het ervaarden. Of schrijf je meteen in voor een fysieke workshop hieronder.

 



Live workshop 'Het geheim van een goede zithouding'

Locatie:
Praktijkruimte van Vision4Movement
Zegwaartseweg 4
2712 PM Zoetermeer

Groepsgrootte
Max. 4 personen

Kosten
€ 60,- (ex. btw)

donderdag 18 maart 2021, 14:30 - 16:00 uur

dinsdag 13 april 2021, 10:00 - 11:30 uur

IK WIL ME INSCHRIJVEN

Wist je dat?

"De inhoud van de workshop is nuttig voor het voorkomen van klachten, alsmede om mensen bewust te maken over de noodzaak van een goede zithouding."

Hr. P. Verhelst, arbo-adviseur, Rotterdam